十年後も生きる

適応障害から休職、復職の末退職。やっと新しい仕事が決まりました。適応障害のこと、自分のこと、思い付くままに書いてますm(_ _)m

病院に行ってきました

実家に帰ってきてから、病院にはかかっていませんでしたが、母のすすめもあり行ってきました。

 

初めての所だったので、緊張してしまいましたが、優しい先生で一安心。

いろいろお話ししたのですが、辛かったときのことや今の不安な気持ちを話すと、どうしても涙が止まらず。。

でも、以前に比べると困難なく日常生活を送れていること、不安になることもすくなくなっていることを再確認できました!

少しずつですが、前の自分に戻ってきている気がします。

 

これからは自己治癒で良くなるように、経過をみていきます!

 


就活についてですが、6月くらいまでゆっくりしたら?どうしてもしたいなら止めないけど、、といわれてしまったので、ゆるゆる就活しようかなと思います(笑)

 

自分を責めるのではなく、今は周りに甘えさせてもらおうと改めて思えたので、病院行って良かったです😄