今日は経過報告の日でした。 自分から伝えたり、先生から質問されたりしながら、だいたいこんな感じの報告をしました。 ・趣味を楽しむことができている。 ・途中起きることなく眠れている。 ・食欲があり、味もわかる。 ・ふとしたきっかけで嫌なことを思い…

適応障害になってから、他の友達や過去の自分と比べて辛くなってしまうのでSNSは見ていませんでした。 そして今日、友達と久しぶり連絡を取り合って来週会うことが決まったので、なんとなーくSNSを覗いてみました。 もちろんわたしの更新は適応障害になる前…