今日は適応障害が良くなったきっかけについて書こうと思います。 あくまで私の場合なので、全ての適応障害に効果があるかはわかりませんが、参考になれば嬉しいです。 まず私がこれだ！と思うきっかけが1つあります。 それは猫を飼い始めたことです 実家では…